Метод похудения Мухиной
Похудеть максимально быстро, без изнуряющих диет и нечеловеческих усилий и как можно безболезненней. Множество людей именно таким образом стремятся решить проблему избыточного веса. Свое решение проблемы предложила кандидат медицинских наук, врач-иглорефлексотерапевт Мария Мухина, разработав специальную методику для похудения.
Похудение по Мухиной базируется на трех аспектах, включая в себя аурикулярную терапию, корпоральную рефлексотерапию и специальное сбалансированное питание (простыми словами, диету). Каждый из этих аспектов имеет определенную цель, «запускает» в организме процессы, способствующие избавлению от лишнего веса. В комплексе они призваны обеспечить пациенту не только рациональное похудение, но и подтяжку кожи лица и тела, нормализацию обмена веществ, регулирование ферментной системы, минимизировать аппетит.
Аурикулярная терапия является уникальной методикой укалывания точек акупунктуры на ушной раковине. Для ее применения разработано специальное приспособление, так называемая Золотая игла, которая вводится в определенное пространство ушной раковины, где расположены около 200 активных акупунктурных точек. В случае применения Золотой иглы (ее еще называют Волшебная серьга) задействуются точка 17 (точка жажды) и 18 (точка голода). В одну из этих точек игла вводится, через другую выпускается и фиксируется. Игла произведена действительно из драгоценного метала — золота 750 пробы, и это совсем не случайно. Многие практики рефлексотерапии уверенны, что золото способно притуплять команды «центра аппетита» в мозгу, поскольку обладает проводимостью слабых электрических сигналов. Золотая игла после ее установления может находиться в точках длительный период, необходимый для достижения нужного результата — до 4-6 месяцев. Но следует оговориться: поскольку к иглорефлексотерапии существуют противопоказания, предварительно перед использованием иглы стоит проконсультироваться со специалистом.
Вторым «китом», на котором построен метод похудения Мухиной, является корпоральная рефлексотерапия. Корпоральное иглоукалывание было изобретено врачом Мухиной впервые в мире, с его помощью осуществляется подтяжка кожи — чтобы не допустить ее обвисания в результате избавления от жировых отложений. Корпоральное иглоукалывание можно проводить и в тех случаях, когда снижать массу тела нет необходимости, ведь оно способно улучшить состояние организма в целом, укрепить здоровье в общем.
И, наконец, третьим составляющим методики Мухиной является специальная диета. Программа питания идет сразу в комплекте с иглой, и придерживаться ее придется очень строго. Не смотря на то, что программа питания достаточно жесткая, приверженцы диеты Мухиной считают ее комфортной и дающей стабильный результат — диета применяется во время ношения Золотой иглы, которая способствует подавлению аппетита, а потому диета переносится намного легче. Методика Мухиной предполагает полный отказ от алкоголя, чипсов, сахара, шоколада, хлеба, масла, колбасных изделий. Согласно диете, питаться следует по строгому графику, разрешено употреблять в пищу мясо, как можно больше овощей, нежирного творога, и продуктов, богатых клетчаткой. Пищу нужно тщательно пережевывать, при этом нельзя отвлекаться во время еды на чтение книг или газет, на просмотр телепередач. После 18 часов есть не разрешается, а в течение дня рекомендуется выпивать до 2 литров воды.
Самой важной положительной характеристикой метода Мухиной, как утверждают его сторонники, является его направленность на оздоровление организма в целом. Этот метод не вызывает осложнений, он эффективно борется с ожирением, способен улучшить не только физиологическое состояние пациента, но и эмоциональное. К тому же, врачами не раз отмечалось: в случае похудения по Мухиной у пациентов фиксировалось уменьшение сердечно-сосудистых заболеваний; улучшение или же длительная ремиссия (в некоторых случаях и полное исчезновение) кожных или аллергических болезней; нормализация работы желудочно-кишечного тракта.
Специально для netkilo.ru – Татьяна Аргамакова
