Вибромассажеры для похудения

Никто не станет оспаривать пользу массажа в похудательных целях. Но не всегда у нас есть возможность попасть на прием к профессиональному массажисту, да и стоит это удовольствие немалые деньги. Производители вибромассажеров уверяют, что, приобретая их продукцию, можно получать удовольствие от массажа хоть каждый день. И не только удовольствие, но и существенное улучшение внешнего вида. Многие рассматривают использование подобных устройств как раз с целью похудения.

Известно, что различные виды вибромассажеров стимулируют нервную деятельность организма и, в зависимости от их предназначения, оказывают возбуждающее или успокаивающее действие. Рекламные тексты пестрят заявлениями, что вибромассажеры, сжигая жировые отложения, уменьшают массу тела, а также устраняют целлюлит и укрепляют различные группы мышц. Доля правды в этом есть, но надо отдавать себе отчет в том, что, девушки и юноши в прекрасной форме, рекламирующие продукцию, достигли идеальных параметров вовсе не таким путем, какой предлагают вам. Вы верите, что длинноногая блондинка, демонстрирующая идеальные формы, вовсе не занимается спортом, просыпается ночью и лопает пирожки, а утром, отдавшись на тридцать минут вибромассажеру, становиться принцессой? Думаю, сейчас вы улыбнулись. И правильно. Но давайте не будем утрировать и посмотрим, чем же полезны (а, может, и вредны?) приборы такого типа.

Медики, противники использования подобных устройств, утверждают, что каждый организм индивидуален, и его реакция на вибрацию может быть разной. Факт: во время такой процедуры вибрационной нагрузке подвергаются все органы, а иногда это опасно. Например, при фибромиоме матки, а также при нарушении менструального цикла, может возникнуть кровотечение. Также вибрация может послужить толчком к сдвигу камней в почках или желчном пузыре. Если у человека слабые и ломкие сосуды, то ему придется забыть про вибромассажер. Но наиболее опасен, по словам медицинских работников, вибромассажер тем, кто имеет на стенках артерий атеросклеротические бляшки, часть одной из которых может оторваться от стенки артерии и закупорить кровеносный сосуд. Наиболее склонны к такому курильщики.

Запомните: нельзя пользоваться вибромассажером тем, кто страдает гипертонией III степени, сердечно-сосудистой недостаточностью I и II степени, стенокардией, тромбофлебитом, туберкулезом, острыми формами неврозов, язвенной и желчно-каменной болезнью, аневризмом брюшной аорты, грыжами, фибромами, инфекционными заболеваниями, при обострениях желудочно-кишечных заболеваний. Также противопоказано использование массажеров беременным.

  Когда применение вибромассажера оправдано?

Вибромассажеры и вправду разбивают целлюлит, но, к сожалению, не накачивают мышцы и не расщепляют жиры. Одних вибраций для этого мало. В то же время процедура вибромассажа может стать хорошим подспорьем для худеющих, поскольку обеспечивает улучшение состояния кожи, делая ее более гладкой и упругой. При существенном похудении проблема обвисшей кожи стоит на первом месте, а вибромассажер в таком случае будет хорошим помощником, ведь вибрации обеспечивают приток крови к коже и в целом улучшают кровообращение. Лучше всего с этой задачей справляются не мини-массажеры и пояса, а «стоячие» модели с лентами и «утюжки» с движущимися роликами.

И не стоит забывать о массажных свойствах аппарата. С этим он справится на все 100%: позволит расслабиться, снять мышечное напряжение и отвлечься от повседневных проблем.

Специально для netkilo.ru – Ольга Павлова