Санаторий для похудения

Санаторий для похудения

Санатории долгое время были учреждениями, куда люди отправлялись для корректировки здоровья или реабилитации после лечения. Как правило, санатории расположены в живописных, экологически чистых местах с чистым воздухом, тут предусмотрен строгий режим дня и определенные процедуры. Но, учитывая потребность современного человека не только в спокойном отдыхе, многие санатории среди множества программ сегодня практикуют и еще одну специфическую — программу для похудения. К сожалению, нынешний темп жизни и образ жизни для многих людей на пользу не идет — все чаще врачи говорят о повсеместно встречающейся проблеме избыточного веса. Как правило, проблема эта комплексная, а потому и требует комплексного подхода. Отправляясь в специальный санаторий для похудения, человек, заинтересованный в похудении, эту проблему может решить с помощью специалистов и индивидуально разработанной программы.

Санатории, предлагающие программы для похудения, удобны тем, что совмещают два полезных дела: полноценный отдых и оздоровление, а с ними и избавление от лишних килограммов. Врачи предупреждают: перед тем, как отдать предпочтение тому или иному санаторию для похудения, стоит все-таки пройти консультацию у специалиста. С его помощью можно установить, в чем кроется проблема лишнего веса у того или иного пациента.

По прибытии в санаторий, как правило, будет пройден повторный курс у ряда врачей.  После обследования терапевта, эндокринолога, диетолога, физиотерапевта и врача по лечебной физкультуре для пациента будет разработана индивидуальная программа похудения, подходящая именно в его случае. Длительность пребывания в санатории может составлять 7, 14 и 21 день. 

Программы в санаториях для похудения могут быть разнообразны, но все они считаются эффективными: лечение здесь предоставляется комплексное, а протекает все под наблюдением специалистов. Во многих санаториях для похудения после прибытия и обследования пациента, ему в первую очередь составляют диету, исходя из индивидуальных особенностей. Таким образом, человек будет получать исключительно диетическую пищу, «прописанную» именно в его случае. Даже если человек пренебрегает другими процедурами, способствующими похудению, диета все-равно сделает свое дело: избавление от некоторого количества килограммов гарантировано. Питание в санаториях для похудения дробное и маленькими порциями: таким образом отлаживается обмен веществ и похудение проходит более эффективно.

Еще одним «коньком» санаториев для похудения является очищение организма от шлаков и накопившихся токсинов. Одна из эффективнейших процедур, при помощи которой производится очистка организма, называется гидроколонотерапия. Под замысловатым названием кроется промывание кишечника под давлением, благодаря которому «вымываются» шлаки и застоявшиеся каловые массы. Люди, имеющие опыт прохождения такой процедуры, утверждают: за один сеанс человек может потерять до 3 килограммов веса, которые уходят вместе с отравляющими организм веществами. 

Помимо диеты и очищения организма от токсинов, в программы для похудения в санаториях включены и другие, не менее способствующие избавлению от жировых отложений процедуры. Это и фитотерапия, и лечебный массаж, и гидромассажные ванны, и посещения сауны. Часто в санаториях для похудения применяют также специальные обертывания (например, водорослевые — талассотерапию) и лимфодренаж (массаж микротоками разной частоты). 

В санаториях для похудения в обязательном порядке включены и занятия спортом. Это может быть гимнастика, плавание в бассейне, утренняя физкультура с тренером, занятия на тренажерах. Помимо того, что физические нагрузки способствуют похудению, они еще и моделируют фигуру, поддерживают тело в тонусе, укрепляют иммунитет и являются и укрепляют сердечно-сосудистую систему. Интенсивность и регулярность занятий спортом также устанавливается врачом в индивидуальном порядке: в зависимости от возраста и веса пациента. 

Избавляться от лишнего веса в санаториях для похудения действительно удобно и приятно, да еще и для здоровья полезно. И все-таки, самолично, без участия врача, отправляться в санаторий для похудения не рекомендуется: у «санаторных» программ для похудения есть и свои противопоказания. Так, например, похудения и очищение в санаториях нельзя проходить беременным женщинам, а также женщинам климактерического возраста, людям, больным сахарным диабетом. Потому перед тем, как решатся на поездку  санаторий для похудения, все же лучше посетить врача: помимо того, что он поможет установить причину полноты и определится с программой для похудения, будет возможность также ознакомиться и с противопоказаниями. 

Специально для netkilo.ru – Мария Дулина

загрузка...

Комментарии
Елена Осипова

Да, все верно, похудение надо совмещать с очищением организма и под контролем врачей! Я была в санатории Южное взморье на программе Натурамед - "идеальная линия". В день около 10 процедур было, сауна. пилинг тела, влажные обертывания, массажи, шарко, лечебные ванны. За две недели сбросила 9,5 кг, в объемах ушло очень много, помолодела лет на 5! Муж доволен, подруги завидуют, ну а я стала намного уверенней в себе. Соблюдаю все рекомендации врача и мне удается сохранить полученный результат. Советую чаще гулять на свежем воздухе, пить больше воды, кушать небольшими порциями и просто радоваться жизни! Всем удачи!

Анчоус

В Крыму в таком лагере была, Будь в форме называется. Питание диетическое, тренировки, походы, хорошее настроение - и результат порадовал! Минус 9 кг за месяц))Без клизм и голодовки)))Ура!

Melissa

Да, в санатории здорово, и шоколадок нет, и время занято процедурами, и бассейн, запустить процесс похудения очень даже легко! А дома потом только поддерживать, тем более, что потраченных усилий уже будет жаль.
Сбросила так 10 килограмм. Сначала недельку в санатории "Старица" в Рязанской области, потом дома уже рот на замок плюс упражнения. В санатории врачи осмотрели, посоветовали все, что нужно, диетстолы, прогулки, процедуры! еще бы поехала с удовольствием.

Отправить комментарий

загрузка...