Можжевельник

Издавна ценится можжевельник за свои полезные свойства. Некоторые народы считают можжевельник растением, символизирующим саму жизнь. И дело не только в том, что кустарник может расти 600-3000 лет, огромную пользу приносит он человечеству.

Раньше люди окуривали дома можжевельником, считая, что он изгоняет нечистую силу. На самом деле, «можжевеловый дух» способен очистить воздух, оздоровить его. Достаточно приобрести кухонную подставку из древесины этого растения, и всякий раз, располагая на ней горячий чайник или снятую с огня кастрюлю, вы сможете наслаждаться тонким целебным ароматом.

Состав

В похожих на шишки ягодах можжевельника содержится эфирное масло. В его состав входят такие вещества, как камфен, пинен, кадинен, терпены, терпинеол, борнеол. Также в нём есть и важные органические кислоты: муравьиная, яблочная, уксусная. Богато можжевеловое масло и такими микроэлементами, как железо, алюминий, марганец и медь.

Можжевеловая хвоя содержит аскорбиновую кислоту. Даже кора и корни можжевельника изобилуют эфирным маслом, сапонинами, смолами, красящими и дубильными веществами.

Для выработки 1 кг эфирного масла необходимо использовать примерно 40 кг можжевелового сырья.

Калорийность можжевельника

В 100 г можжевельника содержится 116, 3 ккал. Это достаточно высокий показатель. Но такая калорийность – не слишком большой минус продукта, по сравнению с его пользой. Тем более, что в таких количествах можжевельник и даже полученное из него масло никто не употребляет.

В можжевеловом сырье не содержатся белки и жиры, доля углеводов – 31 г на 100 г продукта.

Полезные свойства

Можжевельник известен в первую очередь своими фитонцидными свойствами. На территорию, где он растёт в изобилии, часто приходят больные или ослабленные животные, чтобы восстановить силы. Воздух там гораздо чище, чем в других местах.

Даже во время свирепствования эпидемий холеры люди окуривали дома можжевельником. Многих это помогло сохранить жизнь.

Учёные выяснили, что с гектара можжевеловых насаждений в сутки испаряется около 30 кг фитонцидов. Такого количества хватило бы для очищения от болезнетворных бактерий атмосферы большого города.

Применение можжевельника в медицине

Можжевельник способен улучшить работу сердца, устранить зубную боль при полоскании. Можжевеловое масло при приёме внутрь действует как потогонное, мочегонное средство, которое помогает выводу токсинов из организма.

Оно также облегчает болезненные менструации. Для приготовления раствора каплю масла смешивают с половиной чайной ложки мёда, добавляют 2 части воды. Пьют 2 раза в день.

Для наружного применения наиболее эффективно использование шишкоягод и зелёных побегов можжевельника, которые из-за содержания в них эфирных масел имеют приятный запах. Он усиливается при растирании ягод, хвои. Можжевельник успокаивает нервную систему, помогает снять стресс, успешно борется с заболеваниями кожи (диатезы, лишай, экзема), туберкулёзом, болезнями суставов и астмой.

Эфирное можжевеловое масло оказывает дезинфицирующее действие, помогает заживлять раны. Для того чтобы дома приготовить мазь на основе эфирного масла можжевельника, нужно 50 капель масла смешать с 30 г свиного сала.

Употребление внутрь: для улучшения аппетита и пищеварения пьют отвар из ягод можжевельника. Также отвары и настои шишкоягод используются в народной медицине при лечении следующих заболеваний:

  • при кашле для разжижения мокроты;
  • при воспалении мочевого пузыря, наличии камней в почках;
  • при ревматизме, подагре;
  • при аллергии.

Использование можжевельника в косметологии

Масло из можжевельника оказывает благотворное влияние на волосы и кожу любого типа. Оно способно ускорить рост волос, помогает устранить проблему перхоти. Также оно незаменимо в лечебной косметике. Косметические средства с содержанием эфирного масла можжевельника помогают:

  • тонизировать и увлажнять кожу;
  • разглаживать морщины;
  • улучшать цвет лица;
  • снимать раздражение кожи и отёчность;
  • сужать поры и улучшать работу сальных желез.

Можжевеловое масло часто используется как массажное средство.

Можжевельник для похудения

Все мероприятия, направленные на похудение с помощью можжевелового масла, можно разделить на две основные категории.

  1. Наружное применение. Можжевеловое масло используют при массаже для разогревания, в ваннах и для обвёртывания проблемных зон. Некоторые убеждены, что эфирное масло проникает в кожу и расщепляет жировую прослойку. Однако это миф. Можжевеловое масло содержит множество полезных элементов и при частом использовании оказывает на кожу подтягивающее действие. Известно, что подтянутые формы всегда кажутся меньше, изящнее, чем они есть на самом деле. Также можжевельник способен выводить токсины из организма. Для похудения вдыхают аромат можжевельника. Здесь, скорее, психологическое действие. Ведь переедание зачастую возникает под действием стресса. Аромат можжевельника успокаивает, снижая таким образом повышенный аппетит.
  2. Внутреннее использование можжевельника для похудения. Рекомендуется принимать масло можжевельника во время еды. Оно поможет согреть организм и снизить аппетит. К тому же, являясь мочегонным средством, можжевеловое масло помогает уменьшить вес, ускоряет темп обмена веществ.

Полезно знать

Безусловно, всё хорошо в меру. Применение можжевельника в больших количествах может нанести вред организму, оказать токсическое действие. Желательно лечение проводить под наблюдением врача, следуя его рекомендациям.

Есть ряд противопоказаний для приёма препаратов на основе можжевелового масла. Их нельзя принимать при тяжёлой форме гипертонии, при беременности, при некоторых почечных заболеваниях, например нефритах.

Специально для netkilo.ru – Глубокова Наталья

загрузка...

Комментарии
Отправить комментарий
загрузка...