Масло черного тмина для похудения

Масло черного тмина для похудения

Масло черного тмина уже три тысячи лет считается отличным лекарственным средством. Издавна это масло использовали в странах Азии, Ближнего Востока, Средиземноморья, Африке. Теперь масло черного тмина активно применяют и в странах СНГ. 

Кроме косметических и медицинских свойств сейчас масло черного тмина используют как хорошее средство для похудения. 

Дело в том, что в масле содержатся полезные  полиненасыщенные омега-6 и 9 кислоты и другие вещества. Все они улучшают процесс липидного обмена в организме, что способствует похудению. Кстати, масло черного тмина часто употребляли в пищу еще в Древнем Египте, от этого египетские женщины были всегда стройными и подтянутыми.

Масло черного тмина можно употреблять в чистом виде, но лучше использовать его как прибавку к пище или, же пейте чай из черного тмина. Кстати, чай поможет одолеть и некоторые болезни такие, как вздутие живота и понос, желчные колики. Также чай можно использовать как глистогонное, желчегонное, мочегонное, желудочное и мягкое слабительное средство.

Приготовить чай очень просто. Берем большую ложку измельченного семени черного тмина и заливаем его пятьюдесятью миллилитрами кипятка. Затем надо настоять такой чай в течение десяти минут, после чего процеживаем. Пить такой чай рекомендуется по две чашки в день – утром и вечером.

Но вернемся к маслу черного тмина. Его смело могут применять те, кто хочет не просто похудеть, а сделать это с пользой для здоровья. Масло препятствует отложению жира в человеческом организме, восстанавливает нарушенный обмен веществ, улучшает аппетит, помогает избавиться от многих проблем, связанных с пищеварительной системой. Если постоянно употреблять масло черного тмина, то можно устранить дисбактериоз, язву, заболевания кишечника, печени, почек и мочеполовой системы.

Хотя если вы хотите правильно использовать масло черного тмина для похудения, то обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом. Хорошо, когда это будет специалист и в восточной медицине. В прочем, рекомендуем вам немного прочитать о рецептах и методиках в специализированной литературе.

Приятно, что благодаря маслу черного тмина можно не просо похудеть, а и очистить свое тело.

При этом следует учитывать и некоторые противопоказания в применении этого масла:

  1. Беременность.
  2. Индивидуальная непереносимость, аллергия.
  3. При имплантации органов.
  4. Наружно, при повреждениях кожного покрова.

Масло черного тмина является лишь дополнительным фактором для похудения, поэтому не забывайте и о правильном питании и о занятиях спортом.

Специально для netkilo.ru - Марьяна Сурма

загрузка...

Комментарии
Отправить комментарий

загрузка...