Горчичное обертывание для похудения

Горчичное обертывание для похудения

Горчица – полезный и весьма «популярный» продукт, который можно встретить в холодильнике разве что не каждой второй хозяйки, любящей пикантность и остроту в определенных блюдах. И, что немаловажно, горчица ко всему – еще и приправа, способствующая похудению: и как отдельный продукт, и в качестве компонента специальных обертываний. Так, горчичные обертывания для похудения пользуются в среде радетелей за фигуру особой популярностью: и по причине относительной дешевизны процедуры, и по причине ее простоты, и в связи с достаточной эффективностью обертываний с горчицей.

Горчичные обертывания способствуют снижению веса за счет активизации обменных процессов, которая становится следствием теплового воздействия горчицы. Кроме того, горчичное обертывание для похудения производит эффект пилинга – горчица размягчает и мягко удаляет верхний ороговевший слой эпидермиса, за счет чего кожа становится более нежной, упругой и ровной. Однако, следует учитывать, что горчичное обертывание для похудения сгодиться только в том случае, когда есть необходимость лишь в коррекции фигуры: полный курс обертываний, составляющий 5-10 процедур с промежутком в 3-4 дня, поможет добиться уменьшений объема в проблемных зонах на 3-5 сантиметров. Но вот при значительном избыточном весе одна только горчица вряд ли поможет – тут уж без специально подобранных диет и регулярных физических нагрузок одними горчичными обертываниями не отделаешься. 

Если же необходимость есть только лишь в коррекции фигуры – «худеющим», как говориться, зеленый свет. Тем более, что горчичные обертывания в приготовлении просты и незатейливы: нужно просто развести стакан сухого горчичного порошка теплой водой до консистенции не очень густой сметаны. Перед собственно процедурой обертывания нужно очистить зону, на которой обертывание будет производиться, скрабом – хорошо, если это будет скраб с морскими водорослями или морской солью. А дальше на обработанный скрабом участок тонким слоем наносится горчичная смесь, которую поверх следует обмотать пищевой пленкой и на все это надеть теплую одежду. 

Время сеанса горчичного обертывания – 20-30 минут, в течение которых можно лечь под теплое одеяло, а можно и активно двигаться – заниматься шейпингом или даже убирать по дому. Причем, второй вариант специалисты называют более предпочтительным. По мере нахождения «на теле» горчица начнет пощипывать кожу, что является нормой. Но вот если жжение очень сильное, желательно смыть горчичную смесь даже до окончания отведенного на обертывание времени. Смывается жнее горчичная смесь просто – остатки ее снимаются влажной салфеткой, а дальше следует душ (желательно контрастный). После душа участок тела, который подвергался обертыванию, нужно обработать увлажняющим или питательным кремом.    

Горчичные обертывания для похудения – способ уменьшения объемов тела, который подойдет не каждому. Ведь, в отличие, например, от глиняных обертываний, горчичные имеют определенный ряд противопоказаний. Так, нельзя применять горчичные обертывания для похудения людям, страдающим от варикозного заболевания, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии. Нарушение функций щитовидной железой, гинекологические или онкологические заболевания также являются противопоказаниями к проведению горчичных обертываний. К ним же относятся беременность и период лактации, склонность к аллергии, индивидуальная непереносимость горчицы.

Для тех, кто желает несколько «обогатить» горчичное обертывание для похудения, можно ввести в его состав мед. Также можно приготовить смесь для горчичного обертывания, добавив к горчице, разведенной в воде, щепотку морской соли, сахара и немного яблочного или винного уксуса. 

Специально для netkilo.ru - Татьяна Аргамакова

от Гость | 2013-01-18
девочки я хочу вам сказать что горчичное обертывание это просто чудо, у меня за 10 сеансов ушло 5 сантиметров с животика ну пузика, горчица превзошла все мои ожидания она действительно действует и дает эффект, правда пекло мне прилично так, но аж таких покраснений 6не было и не чесалось и не болело, в общем я советую всем, а потом желательно мазаться кремом с ламинарией и морскими водорослями, а следующий этап это спорт как ни крути
от Гость | 2013-02-05
мне тоже горчица понравилась, правда первые два раза пекло ужасно, но потом кожа привыкла видимо и печь перестало, так получилось избавиться от лишнего на талии и попе. А с медом как-то прикольнее получается не знаю почему, вот так гегко ипросто а еще я кремом для похудения мазалась после обертываний так что если не противопоказанно попробуйте и вы об этом не пожалеете
от Гость | 2013-02-25
корче пекло мамочки но я терпела мне помогло не делайте обертывания летом а то купальник не наденете и если у вас белая чувствительная кожа то лучше этого не делать будет печь и чесаться потом мне помогло ушло 4 сантиметра с талии правда сейчас бегаю просто чтобы не вернулись а так потерпеть придется конечно ведь красота требует жертв не так ли, а то что печет можно и потерпеть не много если конечно глаза на лоб не лезут
загрузка...

Комментарии
Гость нюрка

Сегодня решила попробовать, только начала наносит, стало очень больно. Выдержала гдето 5 минут, начала жечь глаза ( как от лука) и начала задыхаться. Постаралась побыстрей смыть. Стояла 15 минут под душем, полоскала горло. Потом легла на кровать, и немогла открыть толком глаза, полижала с закрытыми глазами примерно 3 минуты, потом стало всё нормально. ПОЧЕМУ ТАК!? Аллергии не какой небыло раньше.

Гость алия

я делала это обертования с горчицей всего два раза и не разу не жгло почему не пойму.может быть надо чтоб горчица немного постояла, распарилась?

Гость070214

диету нужно держать??

Гостьнаташа

первый день и тоже ничего не чувствую. это нормально или нет?

Отправить комментарий

загрузка...