Гидромассаж для похудения

Гидромассаж для похудения

Всем нам известны целебные свойства воды, поэтому все чаще, в современных косметических процедурах используют воду. Самой приятной и эффективной в борьбе с лишним весом является гидромассаж. Действия гидромассажа направлены  на улучшение кровообращения, снятия усастости с мышц, а также своеобразную проработку проблемных зон. Все это реально благодаря обычной струе воды, которая под определенным напором оказывает положительное действие на проблемные зоны и способствует похудению.

Полезные свойства гидромассажа отметили на себе многие женщины. Отмечено, что он помогает снять усталость после напряженного рабочего дня, устраняет последствия стресса, улучшает состояние кожи и повышает настроение. Все это неудивительно и вполне объяснимо. Дело в том, что под напором воды, кровь циркулируется быстрее, так как обогащается кислородом, следственно придает сил и сказывается самым положительным образом на самочувствии в целом. Еще одним фактором является то, что во время гидромассажа мышцы приходят в тонус, что помогает в борьбе с подкожным жиром, следовательно, истреблять всеми ненавистный целлюлит. Те женщины, которые регулярно используют гидромассаж, отметили, что кожа стала более упругой, а тело более подтянутое и привлекательное. Кроме того, гидромассаж восполняет недостающий водный баланс, а значит, приводит в форму талию, область живота и бедер.

Куда же обратиться за этим чудо-средством, спросите вы? На самом деле, вариантов множество. Расскажем о них по порядку.

Самый популярный и доступный способ – это приобрести душевой бокс с гидромассажем и выполнять его по желанию в домашних условиях. Современные душевые включают в себя функцию гидромассажа, кроме того, дополнены несколькими режимами и в зависимости от степени запущенности помогают выбрать индивидуальный режим при похудении. Кроме того, прекрасно расслабляют и понравятся каждому члену вашей семьи.

Однако если вы решили подойти к похудению серьезно и с помощью профессионала, наш вам совет – обратитесь к специалистам по гидромассажу. Наверняка в одном из салонов красоты такой имеется, нужно только поинтересоваться. В отличие от домашней процедуры, в профессиональном оборудовании подача струи, температура и техника массажа, в первую очередь, учтены с целью борьбы с лишним весом и похудения, не исключая и расслабляющий эффект.

Самым популярным и приятным массажем считается гидромассаж в «джакузи». Расценивается он, как подводный гидромассаж и проводится в несколько этапов. В начале, вы погружаетесь в теплую, приятную воду, а пузырьки, которые свойственны «джакузи» успокаивают и расслабляют ваши мышцы. После этого, струями воды проводится легкий массаж, который постепенно переходит в более жесткий. Важно отметить, что для каждой части тела предусмотрено определенное давление. Все эти действия проходят под строгим контролем массажиста, следовательно – эффект гарантирован. После 3-4 процедур вы уже сможете отметить заметные изменения в своей фигуре. Также, можно ускорить похудение, дополняя гидромассаж более жесткими действиями, которые дополнительно назначают для проблемных зон. Так, например, если у вас самым проблемным местом является область живота – основное время процедуры должно производиться именно на этой части. 

Важно знать, что после процедуры гидромассажа, активные действия и резкие движения противопоказаны. А согласно мнению «бывалых», вам и не удастся резко встать, так как тело после массажа разомлевшее, состояние полусонное и очень расслабленное. Однако уже после 10 минут спустя, прилив энергии и отличное самочувствие вам обеспечено.

В похудении, рекомендуемый курс гидромассажа рассчитан на 10 сеансов, которые можно периодически повторять. А если дополнить его физическими нагрузками и рациональным питанием – результат не заставит себя ждать и уже после 10 сеансов, возможно, похудеть от 4 до 6 кг. Но и после результативного гидромассажа не стоит забывать о своей фигуре. Придерживайтесь правильного питания, принимайте душ или ванны с гидромассажем раз в 2 дня, и вы будете выглядеть просто ошеломляюще, а лишний вес вас больше не побеспокоит.

Противопоказаниями для гидромассажа являются онкологические, дерматологические и инфекционные заболевания. Так как гидромассаж оказывает стимулирующее воздействие водных потоков, людям с болезнями сердца, а также с любыми заболеваниями на стадии обострения гидромассаж противопоказан. Также не рекомендуется он и беременным женщинам.

В остальных случаях, полезные свойства гидромассажа доказаны неоднократно. Поэтому, если вы здоровы и желаете привести свое тело в порядок, а также похудеть на несколько кг, то гидромассаж это именно то, что вам нужно. Приятного вам отдыха и отличных результатов. 

Специально для netkilo.ru – Татьяна Аргамакова

от Гость | 2013-01-24
уже после 5 процедуры гидромассажа было видно изменения в фигуре. Я никак не могла справиться с животом, а после гидромассажа он стал просто уменьшаться на глазах, мне понравилось очень правда так балдеешь что потом кажется уже только спать, но все восстанавливается и тебе хочется что-то делать двигаться.удовольствие конечно не очень дешевое но мне помогло и я осталась довольна результатом, сейчас просто поддерживаю себя в форме
от Гость | 2013-02-11
я вот после первого курса похудела на 5 килограмм, потом вес вернулся я расстроилась, но массажист в салоне мне сказал, что одного массажа мало для похудения, нужно чуть изменить свое питание или больше двигаться, так что после очередного курса гидромассажа взялась за себя, а сам массаж приятный лежишь балдеешь худеешь и все только потом результат подднрживать нужно
от Гость | 2013-03-26
очень понравилось посещать сеансы гидромассажа, это просто очень приятный способ следить за собой, тем более когда веса конечно лишнего не много, так я за пару сеансов скинула три килограмма, а вообще это отличный способ поддерживать себя в отличной форме, сеансы нужно повторять потому что после них ну если не заниматься спортом потом вес возвращается, а так если спортом заниматься то такой массаж только в удовольствие
загрузка...

Комментарии
Отправить комментарий

загрузка...