Фиточай для похудения

Фиточай для похудения

Что может быть легче – выпил чай и похудел! Так пишет реклама, об этом кричат яркие вывески в торговых лотках, красочные билборды на улицах. Но прежде чем взяться за употребление фиточая в целях похудения, стоит все же учитывать, что одним «выпил – и похудел» тут никак не обойтись. 

Фиточаи – как, впрочем, и другие напитки для похудения – не «худят»: они не сжигают жиры, а всего лишь очищают организм. Вы и вправду можете похудеть, но только за счет слабительного эффекта таких напитков: в состав, как правило, входят мочегонные и слабительные травы. А это, как вы понимаете, весьма рискованно для организма, но, безусловно, в том случае, если принимать такой чай неправильно или слишком долго. 

А это вполне возможно, поскольку прием таких фиточаев вызывает привыкание: как психологическое – кто-то искренне верит, что только от чая-то и худеет – так и физическое – без чудо-напитков в туалет сходить становится очень проблематично. 

Но это совсем не означает, что принимать фиточаи нельзя, просто нужно правильно их употреблять, хранить, соблюдать инструкцию применения и, конечно же, уметь отличить истинный продукт от подделки. Кроме того, фиточай может быть лишь одним из средств коррекции веса и далеко – не самым первым. 

Покупайте фиточай исключительно в аптеках или у лицензированных продавцов. Изучайте упаковку: на русском языке там должны быть обязательно указаны название и адрес фирмы-изготовителя, гигиенический сертификат, срок годности, компоненты, фармакологическое действие, противопоказания, инструкция по применению.

Если производители обещают и сжигание жиров, и очищение, и исцеление, то фиточай вряд ли качественный. То же самое можно сказать и если на чае написано, что он подходит абсолютно всем. Кроме того, в качественном чае ни в коем случае не должно быть ароматизаторов, красителей или стабилизаторов. При выборе фиточая ориентируйтесь на его состав – не берите с травами, на которые у вас аллергия.

Фиточаи для похудения стали популярны в начале 90-х как одно из альтернативных средств похудения. Наиболее употребляемые из них: 

  Фиточай "Канкура"

Старожил фиточаев. В составе - листья и стебли сенны, черный байховый чай "Улун" и лепестки цветков хризантемы. Весьма экзотический набор трав. Чай борется с запорами, отеками, улучшает общее состояние, пищеварение, способствует сбросу веса в послеродовой период.

  Фиточай "Летящая ласточка" 

Чай, который якобы не имеет противопоказаний. Способствует нормализации работы органов пищеварения, очищению организма от шлаков, препятствует отложению холестерина на стенках артерий. Кроме того, он также способствует снижению уровня жиров в крови.

  Фиточай "Три листа"

Ингредиенты: китайский зеленый чай, листья лотоса, плоды боярышника, семена кассии, т.е. сенны, листья шелковицы. На упаковке указано, что способен избавлять от шлаков, понижать уровень холестерина, нормализировать артериальное давление и содержание сахара в крови. 

  Фиточай "Жуйдэмэн"

Компоненты – кассия, листья зеленого чая, апельсиновая цедра, листья лотоса, боярышник, пахима, кокос. Стоит отметить, что состав очень экзотический. Чай гарантирует активизацию работы кишечника, улучшение желчеотделения, уменьшение всасывания жиров через стенку кишечника. 

  Фиточай Red Slim Tea 

Польского производства. Состав – очень простой: цвет гибискуса, листья кассии и ароматизаторы. Регулирует обмен веществ, улучшает пищеварение, избавляет от запоров и недомоганий, вызванных гастритом. 

  Фиточай "Атлант"

И желчегонного, мочегонного, и слабительного, и витаминизирующего и общеукрепляющего действия. Ингредиенты – привычные для жителей средней полосы: 

листья сенны, крапивы, мяты перечной, трава зверобоя и спорыша, кора крушины, цветки ромашки, плоды шиповника, корни алтея и солодки. Рекомендуется для приема в комплексе программ для похудения и поддержания нормального веса. Пить его стоит 2-3 раза в год по месяцу. 

Не забывайте и о том, что фиточай можно приготовить и самому. Вот, например, один из наиболее популярных рецептов: залейте триста миллилитров кипятка чаем «Пауэр» и дайте настояться минут пять. После – добавьте в чай мед или молоко. Если принимать такой чай вечером, то он поможет снизить аппетит и улучшит обмен веществ.

Или смешайте кору крушины, корень одуванчика, плодов петрушки и фенхеля, листьев мяты, перечной в пропорциях 3:1:1:1:1. Ложку смесей из этих трав на 15 минут залейте стаканом кипятка. Охладите, процедите и пейте по две столовые ложки утром натощак два месяца. 

Можете также залить двумя стаканами кипятка столовую ложку смеси семи частей сухих ягод рябины и трех частей листьев крапивы или шиповника. Оставьте на 10 минут. Дайте настояться четыре часа, процедите и пейте по половине стакана в перерывах между едой трижды в день.

Будьте готовы также к тому, что в период приема фиточая для похудения у вас может возникнуть общая слабость, вялость, усталость. Таким образом организм переживает первые дни своего очищения. Чтобы облегчить ему этот процесс, исключите ненадолго из рациона кисломолочку. 

Специально для netkilo.ru – Мария Дулина

от Гость | 2013-01-27
я вот пила летящую ласточку, ничего не могу сказать хорошего вот похудеть не похудела, а проблем нажила во первых слабит так что ужас, во вторых потом без него не представлялось сходить просто в туалет самому, вот такие вот дела не приятные мне не понравилось а еще после ее приема очень бурлило в животе громко и не приятно, больше никогда не стану пить этот чай
от Гость | 2013-02-11
я канкуру пила и мне не понравилось в начале вроде слабило потом вообще понесло так что еле остановить потом удалось понос, как похудела так все и вернулось потом наверное только кал вышел, так что с чаями баловаться надо осторожно, ведь никогда не знаешь что от них ожидать, где-то прищимит тебя на улице после чая и все позор, вот и все а остальные чат если и не слабили то и не худили
от Гость | 2013-03-26
мне в начале понравилось я пила летящую ласточку, но вот потом и вроде не слабил что там вот понос простите, но вот желудок побаливал и как-то булькал и бурчал потом целый день после чая через время появилось вздутие и я престала его пить, но вот похудеть мне не удалось от этого чая ни на грамм так сто не стоит верить этим чаям тем более когда проносит вы не худеете, вы извините за прямоту какаете и от этого теряете в вес потом все вернется все равно
загрузка...

Комментарии
Отправить комментарий

загрузка...