Эстонская диета

эстонская диета

Эстонская диета, кстати, довольно голодная, рассчитана на 6 дней и позволяет сбросить до 6 кг. Обязательно посове­туйтесь с врачом, чтобы определиться, справится ли ваш орга­низм с таким испытанием. Предлагаемые продукты следует разделить на удобные для вас порции и съесть в течение дня.

Первый день        6 сваренных вкрутую яиц.

Второй день         500 г обезжиренного творога.

Третий день         700 г куриного филе.

Четвертый день    200 г отварного риса.

Пятый день           6 отварных картофелин среднего размера.

Шестой день         яблоки.

Специально для netkilo.ru - Сандра Бережная

загрузка...

Комментарии
Гость100000000

Красивое название. Я Эстонец и в Эстонии о такой диете никто не знает

Гость

horoshaja.

Отправить комментарий

загрузка...