Диета Николая Баскова

диета николая баскова

Диета Николая Баскова рассчитана на 9 дней и «сброс» до 9 кг. Секрет ее — в особом приготовлении пищи. Во время диеты на ночь нужно пить очищающий чай, который выводит из организма токсины и соли.

Первый — третий дни

За эти дни можно сбросить до 2 кг. Едим только рис без соли и масла. Рис замочите на ночь, потом отварите в 3 приема по 5 мин и промойте под холодной водой.

Четвертый — шестой дни

Едим только отварную картошку.

Седьмой — девятый дни

Едим только тушеные овощи и печеные яблоки.

Специально для netkilo.ru - Татьяна Аргамакова

загрузка...

Комментарии
Отправить комментарий

загрузка...