Активированный уголь для похудения

Активированный уголь для похудения

В борьбе за красоту и совершенство форм все методы хороши. А если, к тому же, «борьба» не требует каких-либо особых усилий, всего то – ежедневное применение активированного угля, свободно продающего сегодня в любой аптеке – таковой метод для многих «худеющих» кажется разве что не манной небесной. Ну, разве не прекрасно: пей уголь по определенной схеме – и худей, не напрягаясь! Не удивительно, что интерес к методике похудения на активированном угле не угасает, ведь от природы так сложилось, что человеку хочется достигать желаемого без особых на то усилий. В отношении похудения, например, – не ограничивая себя в пище, не утруждаясь физическими нагрузками, не меняя кардинально образ жизни и подход к восприятию жизни в целом и себя в жизни, в частности…

Активированный уголь для похудения: схемы

Автор методики, которой предлагается активированный уголь для похудения, для диетологов историей остался неизвестным. И, пожалуй, для автора это и к лучшему: специалисты не очень-то чествуют «советчиков» в похудении, которые составляют «методики» по принципу «навскидку», но об этом – чуть позже.

Сейчас же поговорим о схемах, предлагаемых для похудения на активированном угле. Одна из них предполагает ежедневный прием таблеток активированного угля за час перед каждым приемом пищи из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Согласно другой схеме, употреблять активированный уголь следует в количестве всего 10 таблеток в день, разделив дневную норму на 3 приема.

В качестве аргумента в пользу похудения говорится о сорбирующих свойствах активированного угля: выступая природным «очистителем» организма от шлаков и токсинов, уголь, как утверждается в методиках, помогает избавиться, таким образом, от лишних килограммов. Длительность приема активированного угля с целью избавления от лишнего веса составляет 7-10 дней, далее необходимо сделать перерыв на 1-2 недели, после чего можно курс повторять.

Активированный уголь для похудения: не все так просто

То, что активированный уголь и правда обладает мощными сорбирующими свойствами и способен эффективно очистить организм от засоряющих его шлаков и токсинов, указанно и в аннотации к препарату. Не зря же активированный уголь является разве что не первым средством в борьбе с пищевыми отравлениями и диареей. Кстати, о диарее: активированный уголь великолепно «крепит», вот почему длительное его применение может приводить к существенным запорам.

Следует учесть также, что сорбирующие свойства угля распространяются не только на «плохие» вещества в виде шлаков и токсинов – активированный уголь, проходя по кишечнику, поглощает все вещества «без разбора», в том числе, и витамины, и микроэлементы, и белки, и аминокислоты. «Вымывая» из организма полезные вещества, активированный уголь при регулярном его употреблении способен за короткие сроки спровоцировать развитие гиповитаминоза. И дополнительным приемом витаминно-минеральных комплексов, как это рекомендуется в методике похудения на активированном угле, ситуации вряд ли поможешь.

Кроме того, стоит вспомнить и о противопоказаниях, при которых употребление активированного угля в любых целях, как и с целью похудеть, невозможно. К таковым относятся атония кишечника, язвенная болезнь и колит. Очень осторожно принимать активированный уголь достаточно длительное время нужно людям с сердечными заболеваниями: нарушение калиево-кальциевого баланса вследствие вымывания этих веществ из организма может даже в тяжелых случаях привести к летальному исходу.

Подытоживая, можно допустить, что как средство для похудения активированный уголь рассматриваться вряд ли может. Как эффективный «очиститель» организма, вспомогательное средство в борьбе за красоту тела – вполне. Но исключительно недлительное время, по экспресс-методике, так сказать. Как утверждают специалисты, без особого вреда и без ощутимых последствий активированный уголь может применяться в течение 3-х дней. А вот более длительный прием активированного угля уже способен привести к неприятным последствиям.

Посему, делаем вывод: одним лишь активированным углем в стремлении к идеальным формам не обойтись. За красоту всегда нужно бороться, потому пересмотреть режим питания и образ жизни, внести в распорядок дня хотя бы утреннюю 15-минутную зарядку и вечерние прогулки все же придется. Правильный подход к похудению – всегда комплексный. Так неужели ради призрачной возможности похудеть исключительно с помощью активированного угля стоит рисковать собственным здоровьем?  

Специально для netkilo.ru Татьяна Аргамакова

от Гость | 2013-01-22
вообще не понятно кому в голову пришла такая бредовая мысль, худеть при помощи угля, а желающих оказалось много, я врач, терапевт и могу сказать что очень много женщин попытали счастья именно с углем. Одна из первых проблем этой глупости запор, все пациентки жаловались, а потом и ломкость волос, ногтей банальная нехватка витаминов и микроелементов. Милые дамы не надо думать,что лежа на диване и попивая активированный уголь вы похудеете, уголь адсорбирует все полезное из вашего организма за такой длительный курс приема, будьте здоровы и разумны
от Гость | 2013-02-01
я принимала активированный уголь в течении 3 дней, но вотпохудеть при помощи такого метода мне никак не удалось так что не думаю что есть смысл принимать его длительное время, шлаки выведет вместе со всем полезным, да и глупости все это кто-то придумал а другие и рады стараться искать легких методов для похудения, я не для того принимала уголь мне просто врач прописал, после отравления.вот думаю оставлю отзыв
от Гость | 2013-02-21
мне удалось таким методом похудения избавиться от 4 килограммов, но мне не очень понравилось так как были неприятные последствия во первых запоры очень трудно было с этим делом, потом начали сечься и ломаться волосы и ногти, да лицо почистилось пропала угревая сыпь, потом принимала витмины и минералы чтобы все восстановить, но правда результат держится, видимо очитилась я хорошо
загрузка...

Комментарии
Отправить комментарий
загрузка...